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Wähle deinen Weg zur Ruhe.

Vom klassischen Gruppenkurs bis zur Firmenstunde — alles mit kleiner Gruppe, klarer Anleitung und ohne Leistungsdruck.

Slow Flow

Fließende, ruhige Sequenzen, die Kraft und Beweglichkeit verbinden — mit genug Zeit in jeder Position, um sie wirklich zu spüren.

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Yin

Lange gehaltene Positionen und bewusster Atem für tiefe Entspannung — der stille Gegenpol zu einem vollen Alltag.

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Vinyāsa

Kraftvoll und rhythmisch: Bewegung und Atem verschmelzen zu einem fließenden Ganzen.

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Hatha

Klassisch und erdend — die Basis aller Stile. Präzise Ausrichtung, bewusste Pausen und ein solides Fundament für jede Praxis.

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Personal 1:1 Yoga

Eine Praxis, die exakt auf Deinen Körper, Dein Ziel und Deinen Alltag abgestimmt ist — im Studio, bei Dir oder online. Auf Anfrage buche ich passende Räume.

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Firmen Yoga

Yoga für Dein Team. Weniger Stress, mehr Fokus und ein starkes Wir-Gefühl.

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Yoga in der Schwangerschaft

Sanfte und sichere Praxis in der Schwangerschaft – eine bewusste Verbindung zu Deinem Körper und Deinem Baby.

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Yoga Event

Ob Geburtstag, für eine Freundinnengruppe oder einfach als besonderer Anlass – Yoga macht aus gemeinsamen Momenten ein ganz besonderes Erlebnis. Schenkt euch Zeit, Verbindung und eine wohltuende Auszeit vom Alltag.

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Hormon Yoga

Eine Praxis, die Deinen Zyklus und Deine Lebensphasen begleitet — im Januar 2027 starte ich die Ausbildung und freue mich, dieses Angebot bald für Dich anzubieten.

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